Причины низкого ферритина при нормальном гемоглобине и способы его подъема

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как такое может быть и что делать. Сдала анализы из-за дикой усталости, волосы сыплются клочьями, ногти стали слоиться и ломаться, сил нет вообще с самого утра. Гемоглобин при этом 128, то есть вроде как в норме, а вот ферритин пришел всего 6.4 при нижней границе лаборатории 15. Врач в поликлинике сказала просто попить железо из аптеки пару недель, но я читала, что при таком показателе надо капельницы делать или пить курсом полгода минимум. Как правильно поднять ферритин, если от обычных таблеток железа ужасно болит желудок и тошнит? К кому из специалистов обращаться?