Вопрос №250: Беспокоит сильная боль в пояснице и скованность движений

Автор: Нестерова арина

Меня долгое время мучает неприятное ощущение в области поясницы которое усиливается к вечеру. Хочу понять насколько это опасно и какие действия мне стоит предпринять для облегчения состояния.

Консультации

Жалоба
12
9

Похожее

Биохакинг памяти: молекулярные механизмы долгосрочной консолидации данных Статьи
Как распознать первые признаки дефицита кальция: полный гид Статьи
Секс при хронической боли: как адаптировать близость и вернуть радость в отношения Статьи
Гипервитаминоз D: когда солнечный витамин становится токсичным Статьи
Почему секс помогает при мигрени: роль эндорфинов и научное объяснение обезболивающего эффекта Статьи

Ответ врача: 9

eivanova

Врач - Иванова Елена | 16 мая 2026 10:20

Цитировать
Ответить
Жалоба

Здравствуйте. Оценивала ваш запрос по поводу дискомфорта в спине и мне нужны подробности про ваш образ жизни. Расскажите как именно проявляется эта неприятная боль? Она тянущая. Были ли травмы? Важно знать локализацию. Чувствуете ли вы онемение в ногах когда долго сидите на рабочем месте?? Поднимается ли температура тела? Это важный показатель. Испытывала ли ваша спина сильные физические нагрузки в последнее время перед тем как возникла эта ситуация? Ответьте на вопросы.

Нестерова арина

Нестерова арина | 16 мая 2026 11:18

Цитировать
Ответить
Жалоба

Боль ощущается как постоянное нытье в самом низу спины и иногда она отдает в правую ногу до колена. Травм не было. Вечером становится хуже. Когда долго сижу в офисе то чувствую как немеет правое бедро и стопа. Температуру я не мерила но по ощущениям ее нет. Нагрузок сильных не было но я почти не двигаюсь в течение дня из-за работы.

eivanova

Врач - Иванова Елена | 16 мая 2026 12:07

Цитировать
Ответить
Жалоба

Ваша симптоматика указывает на возможные дегенеративные изменения в позвоночнике хотя для точного диагноза нужно обследование. Наблюдала ли вы слабость в мышцах? Сделайте тест. Можете ли вы свободно встать на пятки или носки без боли в поясничном отделе? Это покажет состояние нервов. Часто такие проблемы возникают из-за длительного сидячего положения которое создает избыточное давление на межпозвонковые диски. Есть ли хруст? Опишите подробнее ваши ощущения.

Нестерова арина

Нестерова арина | 16 мая 2026 13:03

Цитировать
Ответить
Жалоба

На пятки встать получается но в ноге сразу простреливает острая боль и хочется скорее сесть. Хруста вроде нет. В мышцах слабость есть особенно к концу дня когда ноги становятся ватными. Ночью сложно найти удобную позу потому что поясница начинает болеть еще сильнее если лежать на боку. Приходится долго ворочаться в кровати.

eivanova

Врач - Иванова Елена | 16 мая 2026 13:46

Цитировать
Ответить
Жалоба

Симптом иррадиации в ногу может свидетельствовать о защемлении нервного корешка поэтому требуется осмотр невролога. Проводила ли вы пальпацию поясницы? Найдите болевые точки. Попробуйте аккуратно наклониться вперед и скажите насколько сильно ограничивается ваша амплитуда движения из-за резкой боли. Мышечный спазм часто сопровождает такие состояния-деформации и мешает нормальному кровообращению в тканях. Нужны свежие анализы. Делали ли вы рентген?

Нестерова арина

Нестерова арина | 16 мая 2026 14:36

Цитировать
Ответить
Жалоба

При наклоне я даже до колен не могу дотянуться руками потому что в спине как будто натянутая струна лопается. Поясница на ощупь очень твердая и болезненная в одной точке справа. Рентген и другие снимки я никогда не делала. Анализы крови сдавала очень давно и результатов сейчас под рукой нет. Состояние ухудшается.

eivanova

Врач - Иванова Елена | 16 мая 2026 15:20

Цитировать
Ответить
Жалоба

Сильное ограничение подвижности требует медикаментозной поддержки чтобы снять воспалительный процесс в мягких тканях и связках. Пила ли вы препараты? Купите НПВС. Можно использовать мелоксикам в таблетках по пятнадцать миллиграмм один раз в сутки после еды для уменьшения болевого синдрома. Обязательно наносите мазь с диклофенаком на область поясницы дважды в день. Старайтесь больше отдыхать. Помогает ли это?

Нестерова арина

Нестерова арина | 16 мая 2026 16:02

Цитировать
Ответить
Жалоба

Я пока ничего не принимала и никакие мази не использовала потому что боялась сделать только хуже. Сейчас попробую купить то что вы посоветовали в аптеке. Надеюсь это поможет мне хотя бы нормально спать ночью и сидеть на работе без этих жутких прострелов. Нужно ли мне делать какую-то специальную зарядку сейчас или лучше лежать?

eivanova

Врач - Иванова Елена | 16 мая 2026 16:28

Цитировать
Ответить
Жалоба

В острый период покой необходим-избегайте резких наклонов и поднятия тяжестей. Рекомендую вам использовать мягкий согревающий пояс и выполнять щадящую ЛФК только после стихания острых болей. Советую обратиться к неврологу для проведения МРТ поясничного отдела позвоночника. Принимайте мелоксикам 15мг один раз в день не более пяти суток под прикрытием омепразола для защиты желудка. Важно исключить межпозвоночную грыжу которая требует спецального лечения.

Добавить комментарий

Оставить комментарий

семь минус два

Вопрос №250: Беспокоит сильная боль в пояснице и скованность движений

Похожее

Теги

Ответ врача: 9

Оставить комментарий