Здравствуйте. Последние пару месяцев творится какая-то ерунда с руками. По утрам, как только просыпаюсь, пальцы будто чужие, сильно затекшие и согнуть их в кулак просто нереально, прямо слёзы из глаз. Приходится долго под теплой водой их разминать, где-то через час-полтора только отпускает более-менее. А вчера заметила, что костяшки на указательном и среднем пальцах правой руки заметно припухли и стали горячими на ощупь. Подскажите, что мне сейчас делать и какие анализы сдавать перед приемом?

Здравствуйте. Занимаюсь в зале, недавно начал пить спорпит (креатин и протеин). Пару дней назад после тяжелой тренировки заметил, что моча стала какого-то странного темного цвета, почти как кока-кола или крепкий чай. Никакой боли при этом нет, судорог тоже. Спустя сутки цвет немного посветлел, но все равно темнее нормы. Что это может быть? Мог ли креатин так забить почки или я перегрузил мышцы до разрушения? Нужно ли срочно бежать на анализ или просто пить больше воды и наблюдать?