Узнайте о простых и доступных способах улучшить физическое и ментальное самочувствие, не выходя из дома. Эффективные советы по сну, питанию, физической активности и борьбе со стрессом.

Подробный разбор влияния газированных напитков на костную ткань: роль кислот, сахара и кофеина в потере кальция и развитии хрупкости костей.